Salat gilt als gesunde Vitaminbombe. Aber gilt das auch am Abend? Und stimmt es, dass Salat Verdauungsprobleme verursachen kann? Erfahre, ob Salat am Abend ungesund ist oder ob es sich um einen Mythos ...

… ein Proteinmangel über den Tag hinweg! Denn Protein (Eiweiß) ist viel mehr als nur ein neuer Fitness-Trend. Eiweiß spielt eine zentrale Rolle für unseren Körper. Ein Typischer Fehler im Alltag: ...