Disminución de elastina y colágeno de la epidermis debido a la edad. Cambios hormonales. Exceso de peso o el descenso brusco de peso. De todos modos, la buena noticia es que a cualquier edad se puede ...

Puedes combatir la flacidez de los brazos incorporando ejercicios sin pesas a tu rutina. Este tipo de entrenamiento resulta una excelente alternativa para tonificar los brazos, ya que aprovecha el ...

El aspecto físico cada vez se cuida más, las personas acuden al gimnasio y hacen ejercicio para lucir mejor cuerpo y también para gozar de salud y bienestar. Los brazos son unas de las zonas que más ...

Con la llegada del buen tiempo y la ropa de manga corta, la preocupación por la tonificación de los brazos se hace más evidente. A menudo, la flacidez en esta zona, cariñosamente denominada como "alas ...

Alimentación. Adiós a las grasas: la mejor forma de comerse una hamburguesa cuidando la línea Fitness. El peso ideal que tendrías que tener según tu altura: estos son los diferentes rangos Aunque aún ...

Decirle adiós a los brazos flácidos con una rutina que puedes hacer sin salir de casa es posible. Existen ciertos ejercicios ...

Muchos de nosotros tienen una vida sedentaria y el cuerpo poco a poco se va resintiendo, apareciendo las primeras dolencias.

Si hablamos de "alas de murciélago", ¿sabes a lo que nos estamos refiriendo? Es esa parte del antebrazo que pierde firmeza con el paso de los años (y por no ejercitarlo en la mayoría de los casos) que ...

Practica estos 5 ejercicios de tríceps para estimular el músculo y prevenir y combatir la flacidez en la parte trasera del ...

La flacidez corporal suele relacionarse con la edad. De acuerdo con 'Healthline', podría estar asociada con la pérdida de peso o la reducción del colágeno y elastina en la dermis. Cuando ocurre en los ...

Despídete de los brazos flácidos con un método efectivo que no requiere pesas y mejora la firmeza en pocos días: las flexiones adaptadas. Aquí te contamos cómo realizar este ejercicio para que puedas ...

Eliminar la flacidez de los brazos o el conocido brazo de tía puede ser una tarea complicada, no obstante, existen ejercicios que trabajan directamente sobre este músculo. Por lo general, adelgazar ...