Intermittierendes Fasten hat eine ganze Reihe an Vorteilen für den Körper, wie uns die Expertin erklärt. "Intermittierendes Fasten" ist in den letzten Jahren zu einem gängigen Begriff geworden. Dabei ...

Frage: Was bringt intermittierendes Fasten? Antwort: In einer Metaanalyse von 130 Interventionsstudien gab es für Fasten an alternierenden Tagen oder zwei beliebigen Tagen in der Woche die beste ...

Die Ergebnisse der Studie bestätigen Ergebnisse anderer Untersuchungen, dass sowohl eine Kalorienreduktion als auch intermittierendes Fasten (dazu beitragen, die Lebensspanne zu verlängern. Die ...

Intermittierendes Fasten wird für alle empfohlen, die abnehmen wollen. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass es noch weitere ...

Aurora. Forschende um Professor Victoria A. Catenacci, University of Colorado Anschutz Medical Campus, Aurora, verglichen in der randomisierten Studie DRIFT zwei Abnehminterventionen. Eingeschlossen ...

Eine neue Studie legt nahe, dass Intervall-Fasten nicht die beste Diät ist, um an Gewicht zu verlieren. Wie viel man isst, sei für die Gewichtsabnahme wichtiger, als darauf zu achten, zu welcher Zeit ...

Wenn wir – wie beim Intervallfasten – über einen längeren Zeitraum nichts essen, geht der Körper auf Signal der Hormone in den Überlebensmodus und versucht, mit der Energie, die wir ihm zuführen, so ...

Forscher haben gerade einen faszinierenden biologischen Mechanismus enthüllt, der erklärt, warum intermittierendes Fasten die Alterung verlangsamt. Im Mittelpunkt dieser Entdeckung steht Spermidin, ...