Vous prenez des compléments alimentaires comme le magnésium, la vitamine D ou le curcuma, mais vous ne constatez aucun résultat ? Le problème ne vient pas toujours de la formule. Mauvais timing, ...

Par Anouk CHARLOT, doctorante, Université de Strasbourg, et Joffrey ZOLL, MCU-PH en physiologie, faculté de médecine, Université de Strasbourg. La « chrono-nutrition » a le vent en poupe et le jeûne ...

Posologie, durée, moment de la journée : découvrez comment bien intégrer des compléments alimentaires adaptés à vos besoins dans votre routine quotidienne. Les compléments alimentaires sont partout. À ...

Une étude pilotée par INRAE, l'Institut de santé globale de Barcelone, l'Inserm et l'université Sorbonne Paris Nord révèle que l'heure à laquelle nous mangeons au cours de la journée pourrait avoir ...

Une étude s'est penchée sur l'association de la consommation de compléments alimentaires destinés à la prise de muscle et les symptômes de dysmorphie musculaire ...

De plus en plus de Français succombent à la tendance des compléments alimentaires. Mais lesquels sont vraiment efficaces ? On vous aide à y voir plus clair. Mais les compléments alimentaires sont-ils ...