Consejos para crear una rutina equilibrada, adaptable a tus objetivos y nivel de experiencia, y aprovechar al máximo tus ...

Arnold Schwarzenegger es uno de los actores más queridos de Hollywood y, en un reciente boletín de ‘Pump Club’, elaboró un ...

Las excusas para no hacer ejercicio siempre aparecen: "No tengo ropa", "El gimnasio es muy caro", "Hace mucho frío… o ...

La fisioterapeuta y fundadora de Arde Barré, Inés Jiménez, ha ideado una rutina muy fácil de ejecutar con la que conseguirás ...

Los especialistas recomiendan repetir esta rutina, al menos, tres veces por semana para observar resultados a corto plazo.

Adiós cintura ancha: esta es la rutina sencilla que transforma tu figura desde casa y está aprobada por una entrenadora ...

Michelle Obama no solo es reconocida por su papel como ex primera dama de Estados Unidos, sino también por su dedicación al ...

Cinco ejercicios de Pilates diseñados para realizar en casa, ideales para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y reducir ...

La actriz ha explicado en sus redes sociales y en entrevistas que cuenta con una rutina de ejercicios físicos de lo más variada. Más información: Paz de Roda, psicóloga, alto y claro sobre el efecto d ...

El ex del Real Madrid compartió en Radio Marca qué tipo de entrenamientos realiza a diario para mantenerse en forma ...