Adam Ondra gives an insight into his mental game while flashing one of the hardest trad climbs in the UK: Lexicon. The route is rated E11, which signifies a route of extreme difficulty and danger, ...

In einem Wochenende voller Sport, Spannung und Adrenalin werden einige der erfolgreichsten Kletterstars der Welt die Wände am Fuße des Monte Colodri erklimmen. Eine Einladung zum Rock Master zu ...

Ob frühmorgens beim ersten Schritt aus dem Camper, barfuß in den Clogs durch den Tau, oder abends nach einem langen Tag am Lagerfeuer – wer viel draußen unterwegs ist, weiß bequeme, unkomplizierte ...

Der 74-jährige Kletterpionier Manfred „Knox“ Vogel begibt sich mit seinem Enkel Vincent auf eine besondere Tour: Gemeinsam erklimmen sie einen Felsen ohne Sicherungsringe – ganz im Sinne der ...

OeWK Boulder-Damen setzen starken WM-Auftakt fort [VIDEO] Jan Hojer bouldert in Südafrika San Vito lo Capo: Festival der besonderen Art Nachtrag Wettkampfbilder Gegenseitigkeitscup 2002 Kiel ...

Großes Spektakel zwischen den Blöcken des KO Boulder des Rock Master, wo gestern Abend die 16 Kletterer mit sensationellen Ausscheidungen und großartigen Leistungen die Begeisterung des Publikums im ...

Viele Kletterer ignorieren Stretching, dabei ist Beweglichkeit unverzichtbar für komplizierte Züge in Überhängen oder weit gestreckten Positionen. Yoga oder gezieltes Dehnen nach dem Training ...

Die Lichter des Kletterstadions von Arco wurden für den ersten Tag des Rock Master, dem ältesten Sportkletterfestival der Welt, eingeschaltet und hüllten die Wände des Stadions in Trentino in eine ...

Eine Zahl hinter dem Kürzel (1-3) zeigt den Grad der Beeinträchtigung. Mit ansteigender Zahl nimmt der Grad der Beeinträchtigung ab. Alle Routen werden mit Toprope-Sicherung geklettert. Zusätzlich zu ...

Bei schwierigen Passagen kommen neben Kraft und Ausdauer auch präzise Technik und ausgeprägte Beweglichkeit ins Spiel. Enge Verschneidungen oder weite Dynos stellen gerade an Schultern und Hüfte hohe ...

Wer einen Kletter-Camping-Trip plant, weiß: Die richtige Vorbereitung entscheidet über das Gelingen des Abenteuers. Ob im Mittelgebirge, an der Felswand in den Alpen oder an einem versteckten Spot – ...

Vom einfachen Felsenweg bis zur anspruchsvollen Klippenwanderung findet man zwischen Nordsee und Alpen eine Vielzahl an Steigen. Die schönsten Kletterparadiese verbergen sich in abgelegenen Regionen, ...