El dolor lumbar es el segundo problema de salud crónico más frecuente en España, con una prevalencia del 18,5%, tal y como ...

Un cuello engrosado puede estar vinculado a colesterol alto, hígado graso, hipertensión arterial y apnea del sueño ...

No debería extrañarnos que para los entrenadores el mejor ejercicio de glúteos, core y equilibrio sea un clásico entre ...

Si bien es cierto que la mayoría de los hombres en España suelen acudir con menos frecuencia al médico que las mujeres, ...

Consejos para crear una rutina equilibrada, adaptable a tus objetivos y nivel de experiencia, y aprovechar al máximo tus ...

Desde Camboya hasta la Amazonia, pasando por Francia o Egipto, los periodistas que cubren temas relacionados con los recursos ...

El ejercicio que deberían hacer todos los mayores de 65 años para evitar el estrés es simple y efectivo: respirar. Pero no se ...

El ejercicio físico cada día entra en el día a día de más gente y muchos se lo toman como una obligación más, igual que lo es ...

Daniel Fersztand dará una sesión de respiración con consejos prácticos para aprender a utilizar toda la capacidad que tienen ...

Eliminar la flacidez de los brazos sin necesidad de usar pesas es posible si se aplican los ejercicios adecuados y se ...

Una soluzione scientificamente validata per allenare gli addominali senza compromettere la salute della colonna lombare ...

El ejercicio que todos los mayores de 60 deberían hacer para evitar caídas es el qigong. Originario de la medicina ...