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Schultertraining mit der VWT-Übung | Oberkörper-Workout ohne Geräte | AOK
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Schultertraining mit der VWT-Übung | Oberkörper-Workout ohne Geräte | AOK
20K viewsJan 21, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
Back exercises for posture development and mobilization check | AOK back trainer - Episode 1
20:15
Back exercises for posture development and mobilization check | AOK back trainer - Episode 1
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Kniebeuge & Ausfallschritt | Richtige Ausführung für Squats & Lunges | Bauch-Beine-Po Training | AOK
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Kniebeuge & Ausfallschritt | Richtige Ausführung für Squats & Lunges | Bauch-Beine-Po Training | AOK
42.8K viewsJan 17, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
Back exercises for building strength | AOK back trainer episode 3
18:49
Back exercises for building strength | AOK back trainer episode 3
52.5K viewsSep 23, 2024
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Hip and chest opener | Stretch hip flexors & mobilize thoracic spine | AOK
0:54
Hip and chest opener | Stretch hip flexors & mobilize thoracic spine | AOK
106.2K viewsJan 21, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
Mobilize your pelvis and hips with pelvic exercises at home | AOK back trainer - Episode 5
15:57
Mobilize your pelvis and hips with pelvic exercises at home | AOK back trainer - Episode 5
35.4K viewsSep 23, 2024
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Liegende Drehung | Dynamisches Dehnen | Übungen gegen Rückenschmerzen | AOK
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Liegende Drehung | Dynamisches Dehnen | Übungen gegen Rückenschmerzen | AOK
14.2K viewsJan 17, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
0:58
Rückwärtige Planke ausführen | Rückenmuskulatur aufbauen mit Plank-Variante | AOK
92.2K viewsJan 21, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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Rücken stärken in 6 Wochen: Der AOK-Rückentrainer
108.4K viewsSep 23, 2024
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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Shoulder circles | Shoulder exercise to relieve tension | AOK
15K viewsJan 17, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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PMR for beginners - Your interactive exercise
571.6K viewsOct 25, 2022
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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Back exercises for mobility and better posture | AOK back trainer - Episode 2
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Fußtippen: Rumpf stärken durch Hüftübung | Core-Workout für zuhause | AOK
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How to perform head circles correctly | Stretching the cervical spine and vagus nerve | AOK
17.3K viewsJan 18, 2023
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Arm jogging | Seated exercises & arm workouts without equipment for at home | AOK
77K viewsJan 17, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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How to do a flat plank correctly | Core training for at home | AOK
143.9K viewsJan 21, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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HIIT - High Intensity Interval Training with Prof. Froböse and Vanessa Blumenthal: 9-minute workout
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Side Plank: Seitstütz richtig ausführen | Core-Workout für zuhause | AOK
61.5K viewsJan 21, 2023
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Beckenheben | Abonniere für dein passendes AOK Mini Workout! #shorts #BewegDeinLeben #Poübung
1.7K viewsFeb 9, 2023
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Dips richtig ausführen | Trizeps-Training für dein Workout | AOK
97K viewsJan 21, 2023
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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5 Schulterübungen – Prof. Ingo Froböse
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YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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Mindfulness in everyday life: Tips and exercises for less stress
9.2K views6 months ago
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Can you get a six-pack just by doing sit-ups?
5.7K views5 months ago
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
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🍒 26 min. Ganzkörper - Hantelworkout auf der Matte | Bauch, Beine, Po und Arme in Form
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YouTubeGabi Fastner
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What can you do about hip pain? 5 effective exercises.
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Stopp den Stress mit autogenem Training!
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YouTubeAOK – Mental Gesund
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Pilates for Beginners – Your 15-Minute Full Body Workout
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Medicine Ball Training - Our Top 5 Exercises
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Kaspar has a back – the AOK back trainer (AOK advertising)
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4 Dehnübungen zur Mobilisation der Schulter Nacken Muskulatur
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