Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài 4: MỞ KHỚP HÔNG (20 phút) | Yoga By Sophie
22:16
YouTubeYoga By Sophie
Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài 4: MỞ KHỚP HÔNG (20 phút) | Yoga By Sophie
Đây là bài 4 tập Yoga MỞ KHỚP HÔNG, GIÃN CƠ CHÂN cho NGƯỜI MỚI cùng HLV Yoga By Sophie. Nên mở khớp hông thường xuyên, mở khớp hông cần có thời gian. Hãy hít thở sâu khi thực hành bài tập. Bài 4 nằm trong seri YOGA dành cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU, để vào ngay phần Bài tập hãy ...
1.1M viewsJul 14, 2018
Yoga for Beginners
10 min Gentle Morning Yoga for Beginners (NO PROPS)
11:18
10 min Gentle Morning Yoga for Beginners (NO PROPS)
YouTubeYoga with Kassandra
5.1M viewsFeb 19, 2024
10 min Morning Yoga Stretch for Beginners - Energy Boost Yoga
13:30
10 min Morning Yoga Stretch for Beginners - Energy Boost Yoga
YouTubeYoga with Kassandra
9.3M viewsNov 7, 2019
10-Minute Morning Yoga Routine for Beginners (Do This Every Morning!)
11:50
10-Minute Morning Yoga Routine for Beginners (Do This Every Morning!)
YouTubeMan Flow Yoga
189.5K viewsJul 9, 2021
Top videos
Yoga cho NGƯỜI MỚI: Bài 9 - 4 LỖI TẬP YOGA PHỔ BIẾN NÊN TRÁNH | Yoga By Sophie
12:27
Yoga cho NGƯỜI MỚI: Bài 9 - 4 LỖI TẬP YOGA PHỔ BIẾN NÊN TRÁNH | Yoga By Sophie
YouTubeYoga By Sophie
497.9K viewsSep 3, 2018
Yoga For Beginners | Day 01 | Hye Yoga
25:11
Yoga For Beginners | Day 01 | Hye Yoga
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI
3.8M viewsMay 14, 2021
Yoga cho mọi người - YOGA MASTER KAMAL - Phần 1 - Phật Âm
52:24
Yoga cho mọi người - YOGA MASTER KAMAL - Phần 1 - Phật Âm
phatam.com
154.8K viewsMay 9, 2011
Yoga Workout
30 minute Full Body Morning Yoga Workout to STRENGTHEN & TONE
27:52
30 minute Full Body Morning Yoga Workout to STRENGTHEN & TONE
YouTubeSarahBethYoga
236.6K viewsFeb 13, 2023
30 Min Morning Yoga Flow | Full Body Yoga For Power, Peace, & Grace
30:15
30 Min Morning Yoga Flow | Full Body Yoga For Power, Peace, & Grace
YouTubeBoho Beautiful Yoga
1.2M viewsMay 31, 2021
Full Body Morning Yoga | 15 Min Perfect Start To Your Day ⇒ Blissful & Quick!
18:55
Full Body Morning Yoga | 15 Min Perfect Start To Your Day ⇒ Blissful & Quick!
YouTubeBoho Beautiful Yoga
729.9K viewsJun 27, 2022
Yoga cho NGƯỜI MỚI: Bài 9 - 4 LỖI TẬP YOGA PHỔ BIẾN NÊN TRÁNH | Yoga By Sophie
12:27
Yoga cho NGƯỜI MỚI: Bài 9 - 4 LỖI TẬP YOGA PHỔ BIẾN NÊN TRÁN…
497.9K viewsSep 3, 2018
YouTubeYoga By Sophie
Yoga For Beginners | Day 01 | Hye Yoga
25:11
Yoga For Beginners | Day 01 | Hye Yoga
3.8M viewsMay 14, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Yoga cho mọi người - YOGA MASTER KAMAL - Phần 1 - Phật Âm
52:24
Yoga cho mọi người - YOGA MASTER KAMAL - Phần 1 - Phật Âm
154.8K viewsMay 9, 2011
phatam.com
YOGA CHO MỌI NGƯỜI - PLANET YOGA -BY MASSTER KAMAL - PHẦN 4
50:10
YOGA CHO MỌI NGƯỜI - PLANET YOGA -BY MASSTER KAMAL - PH…
248.4K viewsMar 15, 2012
YouTubeThiền Minh
Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga kéo giãn cơ thể | Hoàng Uyên Yoga
36:17
Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga kéo giãn cơ thể | Hoàng U…
1.7M viewsOct 20, 2021
YouTubeHoàng Uyên Yoga
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 42
20:50
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 42
27.4K viewsSep 8, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu - Bài 4
50:08
Tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu - Bài 4
66.4K viewsMay 6, 2016
YouTubeCẩm Tú Trần
18:06
Yoga Cơ Bản cho Người Mới Bắt Đầu Tự Tập | Nguyên Yoga
19.6K viewsJan 22, 2022
YouTubeNgô Nam Nguyên
15:50
Basic Yoga at Home - Lesson 3: Practice using Yoga sounds with …
3.5M viewsMar 13, 2016
YouTubeNguyen Hieu Yoga
51:42
Master Kamal - YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 8
2.1M viewsDec 25, 2015
YouTubeVafaco Official
54:20
Master Kamal - YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 13
1.1M viewsJan 5, 2016
YouTubeVafaco Official
52:18
Yoga cho mọi người - Planet Yoga - Master Kamal - Phần 15
28K viewsJan 4, 2015
YouTubeVietnam Yoga
37:44
Yoga Ngoài Trời - Bài 4: MỀM CƠ, DẺO KHỚP, trẻ hóa (Người Mới) - …
145.7K viewsJun 1, 2021
YouTubeYoga By Sophie
52:47
MASTER KAMAL-PLANET YOGA PHAN 14
656.4K viewsJun 25, 2014
YouTubeGia Han
51:37
Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 4
3.1M viewsDec 25, 2015
YouTubeVafaco Official
26:24
Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 4: Giảm cân | Kim Ba Yoga
8.8K viewsAug 1, 2023
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
51:40
Master Kamal - YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 6
1.4M viewsDec 25, 2015
YouTubeVafaco Official
20:45
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
7.5M viewsJan 3, 2019
YouTubeYoga By Sophie
52:16
Master Kamal - YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 2
3.7M viewsDec 24, 2015
YouTubeVafaco Official
39:26
Bài tập Yoga đầy đủ - Gia tăng sức mạnh: kích hoạt luân Xa của sức …
1.5M viewsJun 13, 2017
YouTubeNguyen Hieu Yoga
26:09
7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 1 …
1.3M viewsJul 28, 2022
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
18:30
Yoga For Beginners | Day 03
498.4K viewsMay 17, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
19:50
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 04
390.1K viewsMay 22, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
32:36
YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU | 1/30: Nền Tảng | 30 Ngày Yoga ch…
108.4K viewsAug 11, 2021
YouTubeHOLA YOGA - YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT …
33:02
Yoga Ngoài Trời - Bài 3: CHÀO BUỔI SÁNG - NĂNG LƯỢNG - Yoga By …
92.8K viewsMay 28, 2021
YouTubeYoga By Sophie
19:23
Yoga For Beginners | Day 05
272.4K viewsJun 2, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
20:02
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 02 | Hye Yoga
914.4K viewsMay 15, 2021
YouTubeYOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
10:49
Yoga cho Người Mới Bắt Đầu đơn giản dễ tập Hoàng Uyên Yoga
363.5K viewsJun 22, 2023
YouTubeHoàng Uyên Yoga
22:38
Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 - GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày m…
901.9K viewsAug 25, 2019
YouTubeYoga By Sophie
See more videos
Static thumbnail place holder